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2006年10月 8日 (日)

運動会のお弁当♪

Img_2484 土曜日は娘の運動会でした。

前夜まで豪雨だったので、当日どうなるか心配でしたが、見事な晴れ。

朝からお弁当を作って、娘の活躍を楽しんできました(*^-^*)。

お弁当は、当日の朝の負担にならない程度のシンプルな内容です。

普段作りなれていて、娘の食べなれていて大好きなものばかりです。

もちろん、卵、乳製品一切不使用のアレルギーっ子OKのお弁当^^。

でも、大人も普通に違和感なく食べられる、普通のお弁当です。違うことといえば、卵焼きが入っていないことくらいでしょうか。

写真で大人2人分+子供(2歳)1人分です。

ちょっと多目・・・?

【我が家の運動会お弁当メニュー】

・2色おにぎり(昆布、紅鮭)

・おいなりさん

・サンドイッチ(ジャム&ハムきゅうり/バター不使用)

・鶏のから揚げ(醤油+酒+生姜で下味。片栗粉をまぶす)

・ウィンナー(乳たんぱく不使用/信州ハム)

・白花豆の煮物

・ミニトマト、ブロッコリー、さつま芋(蒸したもの)

・枝豆(冷凍使用)

・巨峰&梨

とっても簡単なものばかりで、ひねりがありません(^-^;。

でも、運動会は観戦が主役?なので、とにかく自分にも娘の体にも負担がなく、楽しんで食べられるものにしております。

外で食べるごはんはおいしい!

今度は普通の行楽弁当を作ってお出かけしようかな~、と思います♪

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コメント

ばら色婆ァば様
ありがとうございます^^。娘は「お外でみんなでお弁当」がとても楽しかったようです。まだまだ食べこぼしも当たり前・・・の歳なので、食べやすさは欠かせない感じです。

ベジ様
コメントありがとうございます!どうぞこれからもよろしくお願いします^^。
私も娘がアトピーだとわかってから、卵、お肉=栄養。とはちょっと別の見方になりました。体と相談しながら食べていく食事にしたいな、と思ってます。

投稿: riezon | 2006年10月10日 (火) 09時21分

はじめまして。コメントありがとうございました。
riezonさんのお料理に対する考えがとても好きです。
私も多少アトピーの気配があるので、添加物や肉・卵などにはマイナスの関心があります。体は正直だから食べたものが即影響しますね。だから、下手なものは食べられません。
また寄らせていただきます~★

投稿: ベジ | 2006年10月 9日 (月) 14時19分

台風一過、とでも言うのでしょうか、快晴で少し暑いくらいの「運動会日和」で、本当に良かったですね。
可愛くて、賑やかなお弁当・・・お嬢ちゃまも、パやママと一緒に食べるのはどんなにか嬉しかったことかしら。
運動会は、ママも出かけるのですから、手間ばかりで、朝から疲れていては何にもなりません。
そこそこ簡単で彩りのいいものも入れないとね。
それに、細かい食材は全部楊枝に刺してある・・・流石です。おにぎり・お稲荷さん・唐揚げ、そして楊枝に刺したいろいろ。みんな手で持って食べられる。

投稿: ばら色婆ァバ | 2006年10月 9日 (月) 13時28分

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