« 我が家で人気の「ビーフシチュー」 | トップページ | 撮影終了。娘のことなどなど »

2010年2月19日 (金)

ヘルシーおからクッキー

Img_

【しっとりおからクッキー】

Img__2

【ちょっとかためのおからクッキー】

最近『おから入り』クッキーにはまってます

いまはやりの「豆乳おからクッキー」はかなりお値段がするようなので、ここはやっぱり手作りで!

お豆腐やさんのおからを買ったら、250gで100円。だいたいこれで2回分作れるので、他の材料とあわせても小さいクッキー70個くらいで300円以下の計算です。

安いですよね~。

売っているようなサクサクではありませんが、あえて卵、乳製品、油などは使用せず、ヘルシーに仕上げました。

写真の小さなクッキー一1個、計算したら約8~9キロカロリーでした^^。

お味は、『女子にははまる味』(←OL妹談)。です。

それと、娘(6歳)は、「とまらない~~」と言って、なぜか気に入って食べてます。

配合はその都度その都度変えているので、まだ分量が確定していません。。。

でも、言い換えれば「わりと目分量~」でも作れちゃうところがいいのかもしれませんね!

|

« 我が家で人気の「ビーフシチュー」 | トップページ | 撮影終了。娘のことなどなど »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« 我が家で人気の「ビーフシチュー」 | トップページ | 撮影終了。娘のことなどなど »