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2010年5月31日 (月)

夫弁当・サバの塩焼き&だしまき卵弁当

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【夫弁当・サバの塩焼き&だしまき卵弁当】

・ごはん(白ごま&黒ごままぶし)

・サバの塩焼き(レモン添え)

・だしまき卵

・温野菜(アスパラ、にんじん、かぼちゃ)

・キウイ(ゴールド)

↑今日の夫のお弁当です。

週末にかけて出張だったので、金曜日はお弁当お休みでした。

今日からまたお弁当です。

手作り弁当を持っていくと、「なんか体調がいい」と言っているので、やっぱりお弁当の力ってすごいな~、と思います。

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【↑メロンジュース】

あと、最近続けているのが、朝1杯の生ジュース。

今日はメロンジュースでした

と、いっても「ハネジューメロン」。

日本ではいまいちいいイメージがないハネジューメロンですが、意外と糖度が高いので、ジュースにはむいています。充分おいしかった!

昨日は、「土佐ぶんたん+キウイ+ミックスキャロット」

その前は、「いちご+牛乳」、「にんじん+清美オレンジ+キウイ」・・・などなど何でもジュースにしてしまいます^^。生で朝からたくさん食べるのは難しいのですが、ジュースにするとあっという間に飲めてしまうのと、何より目が覚めるのです。

子供には、「どろどろ」の感覚が苦手みたいで、娘は全く駄目なのですけどね・・・。

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